Auszeit für Schwangere
Rundum wohlfühlen und entspannen
Schwangerschaftsbeschwerden lindern
Während Ihr Körper gerade einen großartigen Hochleistungsjob macht, ist es wichtig sich auch mal eine Auszeit zu nehmen, sich zu entspannen und dem Körper, Ihnen und dem Baby ein besonderes Geschenk zu machen.
Sie
Sie möchten:
Entstressen?
Schwangerschaftsbeschwerden physisch und emotional lindern?
Sich und dem Baby ein Wohlfühlerlebnis schenken?
Die Bindung zu Ihrem heranwachsenden Baby stärken?
Ruhe und Entspannung erleben?
Dann sind unsere Angebote in dieser Rubrik ganz genau das richtige.
Schwangerenmassage
Ganzkörpermassage 60 oder 90 Minuten
Aufenthalt in der Lounge ca. 90 oder 120 Min.
Die Massage findet in Seitenlage statt und wenn möglich auch zum Ende hin in Rückenlage.
Damit wir gemeinsam Ihre Massage auf Sie speziell ausrichten können, gehört ein ausgiebiges Vorgespräch dazu.
Ich empfehle ebenfalls, den Termin
auch mit Ihrer Frauenärztin / Ihrem Frauenarzt abzustimmen, da jede
Schwangerschaft individuell ist.
Access Bars®
Körperabeit von Access Conciousness®
Dauer 60 oder 90 Min.
Aufenthalt in der Lounge ca. 90 oder 120 Min.
Was sind die Access Bars®?
Die Access Bars sind eine sanfte Methode, die von Gary Douglas, dem Begründer von Access Conciousness®, Anfang der 1990er Jahre eingeführt wurde. Sie besteht aus 32 Punkten am Kopf.Diese Bars® entsprechen verschiedenen Bereichen und Aspekten des Lebens. Während einer Access-Bars®-Sitzung berühre ich diese Punkte sanft, um die Ladung aller Gedanken, Ideen, Einstellungen, Entscheidungen und Überzeugungen freizugeben, die dich vielleicht in den betroffenen Lebensbereichen eingeschränkt haben.
Du kannst es mit einem Computer Defragmentierungsprogramm vergleichen. Das System wird neu sortiert und neue Informationen und Daten können nun wieder aufgenommen werden. Es ist wie ein Frühjarsputz für Deine Festplatte.
Wie funktioniert das?
Stell dir vor, jemand könnte einen Knopf drücken und die Stimme in deinem Kopf verstummen lassen, die dir sagt, dass du nicht gut genug bist oder dass du nicht das erreichen kannst, wovon du träumst. Jegliche Begrenzungen, die du in deinem Leben kreierst, sind mit deinen Gedanken, Ideen, Einstellungen, Entscheidungen und Überzeugungen darüber verbunden. Berührt man die Bars-Punkte leicht beginnt das System zu entfernen, was eingesperrt ist und dich davon abhält zu glauben, das Leben haben zu können, von dem du schon immer wusstest, dass es möglich ist.
Eine der lebensverändernden Komponenten, die bei jeder Access-Bars®-Sitzung ganz natürlich geschieht, ist das Element des Empfangens. Wie oft lassen wir einfach los, senken unsere Barrieren und erlauben es einer anderen Person, uns wirklich zu schenken? Das Erlernen des Empfangens ist ein Schlüssel, um mehr von dem worum du bittest, in dein Leben einzuladen.
Wie sieht eine Sitzung aus?
Jeder ist anders; also gibt es keine "normale" Access-Bars®-Sitzung. Jede Sitzung ist jedes Mal unterschiedlich, sogar mit der gleichen Person.
Am häufigsten wird von einem Gefühl der völligen Entspannung berichtet. Viele schlafen ein – sogar in einer sehr lauten Umgebung. Manche empfangen Bilder, andere haben Empfindungen im Körper wie Summen, Kribbeln, Wärme, Zucken oder Zittern.
Es gibt keine richtige oder falsche Art und Weise, und die beste Möglichkeit herauszufinden, wie die Access Bars® für Dich sind, ist es selbst auszuprobieren!
Dies kann z.B. besonders hilfreich sein wenn man z.B.:
-
Schlafstörungen hat
-
keine Ruhe oder Entspannung findet
-
sich unausgeglichen oder energielos fühlt
-
von Sorgen und Problemen gequält ist
-
wieder mehr Lebensfreude spüren möchte
Was sind die Access Bars®?
Access Bars® - deutsch:
Die Access Bars®
Auf dem Kopf befinden sich Bars für Kontrolle, Kraft, Bewusstsein, Kommunikation, Kreativität, Körper, Heilung, Alterungsprozesse, Sexualität, Geld, Ruhe und Frieden, Raum und Zeit, Form und Struktur um nur einige zu nennen.
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Access Bars®unterstützt in der Schwangerschaft und kann bei Babys, Kindern bis ins hohe Alter angewendet werden.
Floating
...schweben, treiben
30 Minuten (nur als Schwangerschaftsangebot)
Aufenthalt in der Lounge ca. 70 Min.
6o Minuten
Aufenthalt in der Lounge ca. 100 Min.
Einfach mal treiben lassen, sich dem Element Wasser/Epsomsalz Gemisch voll hingeben.
Die Muskulatur kann sich mal vollends entspannen, der Alltag wird zur Nebensache. Es geht nur noch um Sie.
Auf Wunsch können Sie beim Floaten Meditationsmusik genießen.
Das Floaten und das Epsomsalz haben folgende Eigenschaften:
-Stressreduktion
-Entspannung
-positive Auswirkung auf Haut und Haare (wird auch bei Neurodermitis empfohlen)
-Keine Ablenkungen möglich,
da Sie im Tank keine Außenreize wahrnehmen
-Meditative Zustände können leicht erreicht werden
-Man verliert jegliches Zeitgefühl
Für wen ist Floating geeignet:
Da es sich beim Floating um eine effektive Methode handelt um Stress zu reduzieren, kann auch generell gern jeder Floaten der sich körperlich und psychisch in der Lage fühlt. Für Kinder ist das Floating nicht geeignet. Jugendliche unter 16 Jahren benötigen das Einverständnis Ihrer Eltern.
Kontraindikationen könnten sich ergeben bei:
-Epilepsie
-schwerer Depression
-akuter Psychose
-offenen Wunden
Sollten Sie unsicher sein ob Floating etwas für Sie speziell ist, sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin.
Grundsätzlich spricht auch während der Schwangerschaft nichts gegen das Floaten, da auch hier viele positive Effekte für Mutter und Kind bestehen. Empfehlenswert ist das Floaten zwischen dem 3. und 8 Schwangerschaftsmonat.
Da jede Schwangerschaft individuell ist, bitte mit Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin oder Ihrer Hebamme abklären.
Bitte beachten Sie unsere Floating Hinweise, bevor Sie Ihren Floating Termin bei uns wahrnehmen.